어린이 루테인 종류 비교｜성분·복용법·눈건강 보충제 선택 가이드
어린이 루테인 종류를 비교해 눈 건강에 맞는 보충제를 고르세요. 루테인 성분, 제형, 복용 방법 등 어린이용 눈 건강 제품을 한눈에 정리해드립니다. 성장기 아이에게 맞는 루테인 보충제를 찾는 부모님께 필수 정보입니다.
아이의 시력 보호를 위한 어린이 루테인 종류는 다양하며, 성분과 제형에 따라 효과와 편의성이 달라집니다. 특히 스마트기기 사용량이 많은 요즘, 루테인은 필수 영양제로 주목받고 있습니다.
✅ 대표 어린이 루테인 제품 종류
| 제품명 | 주요 성분 | 특징 | 제형 |
|---|---|---|---|
| 센트룸 키즈 루테인 | 루테인, 제아잔틴, 비타민A | 글로벌 브랜드, 알약 타입 | 츄어블 |
| 정관장 아이키커 | 루테인, 베타카로틴, 아연 | 면역 기능 강화 병행 | 액상 파우치 |
| 닥터린 루테인 키즈 | 루테인 10mg, 제아잔틴 | 고함량, 무첨가 | 젤리형 |
| 일동 키즈 루테인 | 루테인, 비타민E, DHA | 눈+두뇌 복합 관리 | 젤리형 |
| 안국건강 루테인 키즈 | 루테인, 비타민, 미네랄 | 블루라이트 차단 | 츄어블 |
💡 선택 시 고려 포인트
- 루테인 함량은 6~10mg 내외가 적절
- 제아잔틴 병행 여부 확인
- 무색소, 무방부제 등 첨가물 최소화 확인
- 젤리, 액상 등 아이의 복용 선호도 고려
루테인 제품은 건강기능식품이므로, 3세 미만 유아는 소아과 전문의와 상담 후 섭취가 권장됩니다.