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임산부 변비약
임산부 변비약 | 처방방법 | 약국구매 | 가격 | 효능 효과 | 마그밀 | 푸룬주스 | 효소 | 유산균 | 복용방법 | 주의사항에 대해서 알아보도록 하곘습니다.
오늘은 임산부가 믿고 안심하고 먹을 수 있는 변비약에 대해 알아보는 시간 가져보겠습니다. 임산부들은 호르몬의 변화나 자궁 압박, 철분제 복용 등 때문에 임산부 변비에 걸리기 쉽습니다.
변비가 너무 심하면 임산부와 태아 둘다에게 문제를 일으킬 수 있기 때문에 변비가 심할때는 변비약을 통해서 적절한 관리를 하는 것이 좋습니다.
먼저, 임산부가 먹어도 되는 변비약은 두가지로 나뉩니다.
- 팽창성 하제: 식이섬유를 이용해서 장내 세균총 활성화, 대변의 점성을 증가시켜 변비 완화(물과 함께 복용)”
- 삼투성 하제: 락툴로스 등을 이용해서 장내 수분 유지, 배변을 돕는 약물(음식과 함께 복용)
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처방방법
임산부 변비약은 약국에서 구매하는 것보다 전문의의 상담을 받고 처방받는 것이 더 안전합니다.
임산부가 변비가 생기는 이유는 다양합니다. 그 이유에 대해 잠깐 알려드리겠습니다.
- 호르몬 변화
프로게스테론이라는 호르몬은 임신을 유지하기 위해 임신 기간동안 증가합니다. 프로게스테론은 장의 활동을 느리게 만들수 있으며 이로인해 변비가 발생할 수 있습니다. - 내부 장기 압박
임신으로 인해 자궁이 커지면서 내부 장기들이 압박, 여러 기관들의 위치가 바뀔 수 있습니다. 이로인해서 장은 압박을 받을 수 있으며 움직임의 제한으로 인해 변비 발생 가능성이 있습니다. - 철분제 복용
임신 후 16주부터는 철분제를 필수 복용하셔야 하는데요. 이 철분제의 영향으로 인해 변비 발생 가능성이 있습니다. - 신체활동 부족
임신 중에는 체중증가 및 피로 등으로 인해 신체 활동이 줄어들 수 밖에 없는데요. 이 때문에 장 운동 저하, 변비 발생 가능성이 높아집니다.
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약국구매
약국에서 구매할 수 있으며 의사의 처방으로도 구매 가능한 약품으로는 바로 ‘마그밀’이 있는데요. 이 마그밀은 일반의약품으로 분류되어 있습니다.
단, 처방을 받게 되면 가격이 매우 저렴해지지만 약국에서 구매시는 가격이 높아집니다. 1통당 약 1만원대로 구매 가능할 것으로 보이는데요.
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마그밀 가격
임산부 변비약 마그밀의 가격은 처방을 받는 경우는 7일에 2천원대이지만 약국에서 구매시 210정에 12,000원~16,000원대로 구매 가능하다고 합니다.
최근 마그밀의 보험 약가는 한 정에 18원이었지만, 원료 수급이 어려워지고 마그밀 품절대란 등 품귀현상이 빚어지며 23원으로 28% 인상된 바 있습니다.
마그밀과 동일성분을 가지고 있는 약근 신일제약의 신일엠정, 조아제약의 마로겔정이 있습니다.
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효능 효과
임산부 팽창성 하제는 차전자피나 메틸셀룰로오스 등이 있습니다. 자전자피는 질경이 껍질 씨앗으로 식이섬유가 80% 이상이기에 변의 크기를 늘려줍니다.
메틸셀룰로오스는 식물의 세포 벽에서 추출한 성분으로 장내에서 팽창해 점성을 높이는 것으로 알려져있습니다.
삼투성 하제는 마그밀, 락툴로오스, 맥로그린이 있는데요.
마그밀은 수산화마그네슘으로 체내에 흡수되지 않으며 장내 수분을 유지시킵니다.
젖당과 갈락토오스로 이뤄진 락툴로오스는 장내세균에 의해 발효되며 수분 및 가스를 생성합니다.
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푸룬주스
임산부가 변비시 대표적으로 먹는 주스 중 하나인 푸룬주스, 이 주스는 딥워터인지 일반 테일러 푸룬주스인지 확인하시는 게 좋습니다.
- 푸룬주스(입문자)
아침식자 전, 또는 저녁 취침 전 푸룬주스 한잔(200~250ml)를 드시는 것이 좋습니다. - 딥워터
딥워터는 2~3시간 이상의 텀을 두고 180ml를 천천히 마시는 것이 좋습니다. 물을 함께 드시는 것이 좋으며 복용 권장량은 1일 1병입니다.
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효소
임산부가 먹을 수 있는 변비제품으로 ‘효소’ 도 있는데요. 단, 효소를 먹기 전에는 전문의와 상의 후 어떤 제품을 먹는 것이 좋을지 확인하시는 것이 좋습니다.
임신했을 때는 내가 먹는 것이 곧 태아에게 영향을 줄 수 있으므로 섭취 전 미리 확인이 필요합니다. 임산부 소화 효소제들은 임산부에게 큰 문제가 없는 것으로 알려져 있지만, 마시는 물약 소화제는 ‘현호색’이라는 성분을 포함하고 있는 경우가 많다고 합니다.
현호색은 임산부들에게 자궁 수축을 일으킬 수 있으며 이로인해 조산, 유산 등의 부작용이 있을 수 있으므로 주의하셔야 합니다.
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유산균
임신 중 유산균은 자극성하제와 같은 변비약 섭취가 금지되어 있는 임산부들에게 ‘건강히 변비를 해결하는 방법’ 으로 통하고 있습니다.
또한 유산균을 통해서 임신 중 발생할 수 있는 질염 예방, 우울증예방, 태아 면역력 향상에도 효과가 있다고 하는데요. 유산균을 통해서 면역력을 강화시키고 건강한 임신 생활을 이어나가시길 바랍니다.
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복용방법 주의사항
임산부 변비약은 섭취 전 복용방법을 미리 확인하고 주의사항을 꼼꼼하게 확인하는 것이 좋습니다. 따라서 임의로 약을 구매 후 섭취를 하는 것 보다는 섭취 전 전문 의사와 상담을 받고 임신 사실을 알리신 다음 의사의 처방이나 제안에 따라 움직이는 것이 좋습니다.
특히 임산부에게는 ‘변비약’이 안전한 것과 그렇지 않은 것들이 있기 때문에 잘 확인하시는 것이 중요합니다.
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자주하는 질문
1. 임산부 변비약 처방방법은 어떻게 되나요?
자세한 내용은 본문을 참고하시길 바랍니다.2. 임산부 마그밀 약국에서 구매해서 먹어도 되나요?
네. 자세한 내용은 본문을 참고하시길 바랍니다.3. 임산부 변비에 푸룬주스 효과있나요?
자세한 내용은 본문을 참고하시길 바랍니다.
