더위 먹었을 때 두통, 음식, 약

무더운 여름, 더위를 먹어 두통으로 고생하시는 분들이 많으실 겁니다. 더위 먹었을 때 두통은 갑작스러운 온도 변화로 인해 혈관이 확장되고 뇌로 가는 혈류량이 감소하면서 발생합니다. 더위 먹었을 때 두통에는 시원한 음식과 음료가 도움이 됩니다. 수분을 충분히 섭취하고 시원한 과일이나 야채를 섭취하여 몸의 열기를 식히는 것이 중요합니다. 두통이 심하거나 다른 증상이 동반될 경우에는 약 복용을 고려할 수 … Read more