더위 먹었을 때 음식, 증상, 두통 심할 때 대처법

더위 먹었을 때 음식, 증상, 두통 심할 때 대처법에 대해 알아보세요. 무더운 여름, 갑자기 땀이 나고 어지러움을 느끼는 더위 먹음은 흔히 경험하는 일입니다. 더위 먹었을 때는 몸의 체온을 낮추고 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 더위 먹었을 때는 시원한 음료와 수분이 많은 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 수박, 오이, 참외와 같은 수분 함량이 높은 과일은 갈증 해소에도 도움이 … Read more