더위 먹었을 때 증상, 음식, 대처법 (일사병과 열사병의 차이)

무더운 여름, 더위에 지쳐 몸살을 앓는 경우가 많죠. 더위 먹었을 때 나타나는 증상은 다양하며, 심할 경우 일사병이나 열사병으로 이어질 수 있습니다. 일사병과 열사병은 증상과 심각도가 다르기 때문에 정확히 구분하여 대처하는 것이 중요합니다. 더위 먹었을 때 나타나는 대표적인 증상은 두통, 어지러움, 메스꺼움, 구토, 땀이 나지 않거나 과도하게 땀이 나는 경우 등이 있습니다. 또한 피로감, 무력감, 근육통 … Read more