전통에서 온 더위 먹음 증상 해결 민간요법

더위 먹음, 뜨거운 여름철 흔히 겪는 불편함이죠. 땀을 많이 흘리고, 두통, 현기증, 피로감, 심지어 식욕 저하까지! 옛날부터 우리 조상들은 이러한 더위 먹음 증상을 해결하기 위해 다양한 민간요법을 활용해왔습니다. 시원한 수박이나 오이를 섭취하거나, 녹차나 생강차를 마시는 것은 흔히 알려진 방법입니다. 더위를 식히는 효과뿐 아니라, 몸의 기력을 회복하는 데 도움이 됩니다. 하지만 더위 먹음은 단순히 더위를 식히는 … Read more