노인 더위먹었을 때 예방할 수 있는 방법

노인 더위 먹었을 때 예방할 수 있는 방법은 생각보다 어렵지 않아요. 무더운 여름철, 건강 관리는 노년층에게 특히 중요합니다. 더위는 체온 조절 능력이 떨어지는 노인들에게 큰 위험 요소가 될 수 있기 때문이죠. 따라서 더위로 인한 건강 문제를 예방하기 위해서는 평소 생활 습관을 개선하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취는 탈수 증상을 예방하는 가장 기본적인 방법입니다. 시원한 물이나 … Read more