더운 날 더위 먹은 후 나타나는 증상과 대처법

무더운 여름, 더위를 피해 시원한 곳에 있더라도 더위 먹음은 갑자기 찾아올 수 있습니다. 더위 먹음은 고온에 장시간 노출되어 체온 조절 기능이 떨어지면서 나타나는 증상으로, 두통, 어지러움, 메스꺼움, 구토 등의 다양한 증상을 동반합니다. 특히 심한 경우 의식 저하까지 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 더위 먹음을 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 중요하며, 햇볕에 장시간 노출되는 것은 피해야 … Read more