더위로 인한 음식 증상 완화 대처법

더위로 인한 음식 증상 완화 대처법 무더운 여름, 식욕 감퇴와 소화 불량으로 고민하시는 분들이 많으실 텐데요. 뜨거운 날씨는 우리 몸의 소화 기능을 떨어뜨리고, 체력 저하를 유발하여 면역력까지 약화시킬 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 더위로 인한 음식 증상을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 방법들을 소개해 드릴게요. 첫째, 찬 음식을 과하게 섭취하는 것을 피하세요. 차가운 … Read more