더위에 지치면 이렇게 하세요! 효과적인 민간요법

더위에 지치면 이렇게 하세요! 효과적인 민간요법 무더운 여름, 땡볕 아래에서 땀 흘리며 활동하다 보면 몸이 축 처지고 피로감이 몰려오기 쉽습니다. 냉방에만 의존하기보다는 전통적으로 내려오는 민간요법으로 더위를 이겨내 보는 건 어떨까요? 시원한 차를 마시는 것은 더위를 식히는 가장 기본적인 방법입니다. 수박이나 오이, 녹차, 매실차 등은 갈증 해소와 더불어 열을 내려주는 효과가 있습니다. 특히 수박은 수분과 전해질이 … Read more