더위 먹었을 때 음식과 증상 대처법

더위 먹었을 때 음식과 증상 대처법, 어떻게 해야 할지 막막하시죠? 무더운 여름, 갑작스러운 어지럼증과 두통, 식욕 감퇴로 힘들어하는 분들을 위해 준비했습니다. 더위 먹었을 때 몸에 좋은 음식과 증상 완화에 도움이 되는 대처법을 알려드릴게요. 더위를 먹으면 체온 조절 기능이 떨어지면서 탈수 증상이 나타나고, 전해질 불균형으로 인해 여러 증상이 동반될 수 있습니다. 따뜻한 물을 충분히 마시고, 수분과 … Read more