더위 먹었을 때 증상과 대처법

더위 먹었을 때 증상과 대처법은 무더운 여름철, 누구나 겪을 수 있는 흔한 일입니다. 갑작스러운 더위에 우리 몸은 쉽게 지쳐 두통, 현기증, 피로감과 같은 증상을 느끼게 됩니다. 심한 경우에는 구토, 설사 등의 증상이 나타나기도 합니다. 더위를 먹었을 때는 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 찬물이나 얼음을 이용하여 체온을 낮춰주는 것도 효과적입니다. 시원한 물이나 이온음료를 마셔 … Read more