더위 먹은 여름, 냉방기 사용에 대한 주의사항 확인하기

더위 먹은 여름, 냉방기 사용은 필수지만, 잘못 사용하면 건강에 해로울 수 있어요. 냉방병을 예방하고 건강하게 여름을 보내기 위해 냉방기 사용 시 주의해야 할 사항들을 꼼꼼히 확인해 보세요. 실내 온도는 24~26℃를 유지하는 것이 좋습니다. 과도한 냉방은 체온 저하, 면역력 저하, 두통, 소화불량 등의 냉방병을 유발할 수 있습니다. 냉방기 바람을 직접 쐬지 않도록 주의해야 합니다. 수면 시에는 … Read more