더위 먹은 증상과 좋은 음식을 알아보자

더위 먹은 증상과 좋은 음식을 알아보자. 무더운 여름, 시원한 냉방 시설에만 있다가 갑자기 뜨거운 햇볕 아래에 나가면 어지럼증, 두통, 식욕 감퇴 등의 증상을 경험하게 되는데, 이는 더위를 먹었을 때 나타나는 증상입니다. 더위를 먹으면 몸은 체온 조절에 어려움을 겪고, 피로감과 집중력 저하는 물론 소화불량까지 이어질 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 더위 먹은 증상을 완화하고 건강을 유지하는 … Read more