더위 먹음에 수박의 효능

찌는 듯한 무더위에 더위 먹음으로 고생하고 계신가요? 🥵 수박은 뜨거운 여름철, 우리 몸을 시원하게 식혀주는 최고의 과일입니다. 🍉 수박은 수분 함량이 높아 갈증 해소에 탁월하며, 시트룰린이라는 아미노산이 풍부하여 혈관을 확장시켜 혈액순환을 개선하는 효과를 가지고 있습니다. 또한, 칼륨이 풍부하여 체내 나트륨 배출을 돕고, 혈압 조절에도 도움을 줍니다. 뿐만 아니라, 수박은 비타민 C와 라이코펜이 풍부하여 면역력 강화와 … Read more