더위 먹음 증상과 음식 추천

여름철, 무더위에 지쳐 식욕이 떨어지고 몸이 나른하며 피로가 쉽게 쌓이는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 이는 더위 먹음, 즉 열사병의 초기 증상일 수 있습니다. 더위 먹음은 고온에 장시간 노출되어 체온 조절에 실패하면서 나타나는 증상입니다. 두통, 현기증, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 피로감 등이 나타날 수 있으며 심하면 의식 저하, 경련, 혼수 상태에 빠질 수도 있습니다. … Read more