더위 먹음 증상 완화에 도움이 되는 민간 요법

무더운 여름, 더위 먹음으로 인해 힘들어하는 사람들이 많습니다. 더위 먹음은 갑작스러운 더위에 몸이 적응하지 못해 나타나는 증상으로, 두통, 어지럼증, 피로감, 식욕부진 등이 나타납니다. 더위 먹음을 예방하고 증상을 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취와 휴식이 중요하지만, 민간 요법도 도움이 될 수 있습니다. 오늘은 더위 먹음 증상 완화에 도움이 되는 민간 요법들을 소개해알려드리겠습니다. 생강차는 더위 먹음으로 인한 소화불량과 … Read more