더위 증상 대처법과 추천 음식

찌는 듯한 더위에 지쳐 힘들어하는 당신을 위해, 시원한 여름나기를 위한 특급 내용을 준비했습니다! 더위 증상 대처법과 건강을 지켜줄 추천 음식들을 소개해드릴게요. 폭염으로 인해 두통, 현기증, 피로감 등의 증상을 겪고 있다면, 시원한 물을 자주 마시고 휴식을 취해주세요. 실내 온도는 25℃ 이하로 유지하고, 통풍이 잘 되는 옷을 착용하는 것도 도움이 됩니다. 더위를 이겨낼 시원한 음식으로는 수박, 오이, … Read more