더위 증상 알고 여름 대비하기

더위 증상 알고 여름 대비하기! 무더운 여름, 건강하게 보내는 것은 무엇보다 중요합니다. 하지만 강렬한 햇볕과 높은 기온은 우리 몸에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 여름철에는 더위 증상을 미리 알고 대비하는 것이 중요합니다. 두통, 현기증, 메스꺼움, 피로감 등은 일사병의 흔한 증상이며, 고열, 혼란, 의식 저하는 열사병의 심각한 증상입니다. 더위를 이겨내기 위해서는 충분한 수분 섭취와 … Read more