만성 비염을 예방하기 위한 나에게 맞춘 치료법

만성 비염은 귀찮은 콧물과 코막힘을 유발하는 질병으로, 예방은 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 만성 비염 예방을 위한 맞춤형 치료법을 알려드려 이 불편한 증상을 줄이는 방법에 대해 알아보겠습니다. 알레르기 요인 확인: 알레르기성 비염은 만성 비염의 주요 원인입니다. 알레르기 유발 물질을 확인하여 노출을 최소화하는 것이 예방의 핵심입니다. 습도 조절: 건조한 공기는 콧길을 자극하여 염증을 악화시킵니다. 습도계를 사용하여 집이나 … Read more