비염 자가 치료에 좋은 방법: 코막힘 개선

비염으로 인한 코 막힘은 짜증나고 불편한 증상입니다. 코가 막혀 숨쉬기가 어렵고, 잠 못 자고, 일상생활이 방해받을 수도 있습니다. 비염 자가 치료를 통해 코막힘을 개선하고 불편함을 줄일 수 있습니다. 다음은 몇 가지 상기시켜드리는 비염 자가 치료 방법입니다. 코를 깨끗이 유지하세요. 소금물 ριν 세척이나 코 스프레이를 이용하여 코 통로를 깨끗하게 하세요. 증기 치료를 하세요. 샤워실에서 뜨거운 물로 … Read more