비염 증상 완화를 위한 코 세척법

코막힘, 재채기, 콧물과 같이 불편한 비염 증상은 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 코 세척법은 이러한 증상을 완화하는 간단하고 효과적인 방법으로, 집에서 손쉽게 연습할 수 있습니다. 코 세척법은 코 내부의 알레르기 물질과 점액을 제거함으로써 코 통로를 개방하는 것을 목적으로 합니다. 이를 통해 숨쉬기가 더 쉬워지고 비염 증상이 개선됩니다. 코 세척법을 하기 위해서는 다음과 같은 … Read more