생지황, 혈당 조절에 효과 있을까? | 혈당 관리, 당뇨병, 건강 식품, 효능, 연구 결과

생지황, 혈당 조절에 효과 있을까? | 혈당 관리, 당뇨병, 건강 식품, 효능, 연구 결과 생지황은 예로부터 한방에서 널리 사용되는 약재로, 최근에는 혈당 조절 효과에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 생지황은 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 성분을 함유하고 있습니다. 특히, 이눌린과 같은 다당류는 혈당 흡수 속도를 늦춰 혈당 상승을 완화하는 데 기여할 수 … Read more