생활습관 개선으로 분당 비염 치료의 효율성 향상

**생활습관 개선으로 분당 비염 치료의 효율성 향상** 비염은 삶의 질에 심각한 영향을 미치는 일반적인 호흡기 질환입니다. 전통적인 치료법은 약물에 의존하지만 생활습관 개선은 치료의 효율성을 크게 향상시킬 수 있습니다. 수면: 충분한 수면은 면역 체계를 강화하여 비염 증상 완화에 도움을 줍니다. 하루에 7~9시간의 수면을 목표로 하세요. 식습관: 항염 식품(과일, 채소)을 풍부하게 섭취하고 가공식품, 설탕이 많은 음료, 유제품을 … Read more