환절기 비염 치료를 돕는 유익한 습관들

환절기 비염 치료를 돕는 유익한 습관들 환절기 비염은 계절이 바뀌면 발병하는, 코가 막히거나 콧물이 나거나 재채기가 나는 일반적인 질환입니다. 이러한 불편한 증상을 관리하는 것은 어려울 수 있지만, 몇 가지 유익한 습환을 따르면 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 첫 번째 유익한 습관은 충분한 수분을 섭취하는 것입니다. 수분은 점액을 묽게 하고 코 통로를 개방하는 데 도움이 됩니다. … Read more