노인 더위먹었을 때 햇빛 피하기

무더운 여름철, 노인들은 젊은 사람들보다 더위에 취약하여 더위 먹기 쉽습니다. 특히 햇빛은 체온을 높이고 탈수를 유발하여 더위를 악화시키기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 더위 먹었을 때 햇빛을 피하는 것은 노인의 건강을 지키는 중요한 방법입니다. 강한 햇볕 아래 오랫동안 노출되면 열사병, 탈수증 등 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 노인들은 낮 시간대, 특히 오후 1시부터 4시 … Read more