더위 먹었을 때 어린이를 위한 식이 지침

무더운 여름, 아이들이 더위를 먹어 힘들어하는 모습을 보면 마음이 아프죠. 더위 먹었을 때 아이들에게 어떤 음식을 먹여야 할지 고민하시는 부모님들을 위해 어린이 여름철 식이 방법을 준비했습니다. 더위를 먹으면 식욕이 떨어지고, 몸이 나른해지며, 두통이나 현기증을 느낄 수 있습니다. 이럴 때는 수분과 전해질을 보충하는 것이 중요합니다. 시원한 물을 자주 마시게 하고, 수분 함량이 높은 과일과 채소를 충분히 … Read more