더위 먹음 증상, 약물, 대처법, 두통 해결 팁

더위 먹음 증상은 갑자기 찾아오는 더위에 우리 몸이 적응하지 못해 나타나는 여러 증상들을 말합니다. 두통, 어지러움, 피로감, 식욕 부진, 메스꺼움 등이 대표적인 증상이며, 심한 경우에는 의식 저하까지 이어질 수 있습니다. 더위 먹음을 예방하고 완화하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 가장 중요합니다. 시원한 물, 이온 음료, 과일 주스 등을 자주 마셔 체내 수분을 유지하는 것이 좋습니다. 또한, … Read more