여름 더위에 대처하는 민간 지혜

옛날부터 우리 조상들은 뜨거운 여름을 이겨내기 위해 다양한 민간 지혜를 활용해왔습니다. 냉장고가 없던 시절, 자연에서 얻은 재료와 생활 속 지혜로 더위를 식히고 건강을 지켰던 것입니다. 시원한 수박과 오이는 갈증 해소에 효과적이었고, 녹두는 해독 작용을 도와 더위로 인한 탈진을 예방하는 데 사용되었습니다. 부채와 모시옷은 땀을 식히고 시원하게 해주는 필수품이었으며, 막걸리는 더위에 지친 심신을 달래주는 역할을 했습니다. … Read more