더위 먹음은 뜨거운 날씨에 체온 조절에 실패하여 나타나는 증상입니다. 두통, 현기증, 피로감, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 의식 상실까지 이어질 수 있습니다.
더위 먹음을 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 중요하며, 시원한 환경에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 무리한 활동은 피하고, 헐렁한 옷을 착용하여 체온 조절을 돕는 것이 좋습니다.
더위 먹음 증상이 나타나면 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취해야 합니다. 차가운 물이나 얼음을 이용하여 체온을 낮추는 것도 도움이 될 수 있습니다.
더위 먹음은 심각한 질환으로 이어질 수 있으므로, 증상이 심하거나 지속될 경우 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
강아지도 더위를 먹을 수 있습니다. 강아지가 더위를 먹었을 경우 그늘이나 시원한 곳으로 이동시키고, 물을 충분히 제공해야 합니다. 강아지가 헐떡거리거나 침을 많이 흘리는 경우 즉시 동물병원을 방문해야 합니다.
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## 더위 먹음의 증상, 약물, 두통, 음식, 강아지 관련 정보 에 어울리는 부제목 5개 (10자 내외)
더위 먹음은 여름철 고온에 노출되어 나타나는 흔한 증상입니다. 뜨겁고 습한 환경에 장시간 노출되면 체온 조절 기능이 떨어지고, 탈수 증상이 나타나면서 불편함을 느끼게 됩니다. 더위 먹음은 누구에게나 발생할 수 있지만, 어린이나 노인, 만성 질환자는 더욱 주의해야 합니다.
더위 먹음은 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 두통, 현기증, 메스꺼움, 구토, 땀 흘림, 피로감입니다. 심한 경우에는 의식 저하, 혼수 상태까지 이를 수도 있습니다. 더위 먹음을 예방하기 위해서는 충분한 수분을 섭취하고, 시원한 곳에서 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
더위 먹음 증상이 나타나면 우선 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취해야 합니다. 시원한 물이나 이온 음료를 마시고, 헐렁한 옷을 입어 체온을 낮추는 것이 도움이 됩니다. 증상이 심하거나 호전되지 않으면 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
더위 먹음은 약물 치료가 필요하지 않은 경우가 많지만, 증상이 심하거나 다른 질환이 있는 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다. 더위 먹음 치료에 사용되는 약물은 해열제, 진통제, 수분 보충제 등이 있습니다.
- 더위 먹음 예방 및 관리
- 여름철 건강 관리 팁
- 더위 먹음, 극복하는 방법
- 강아지 더위 먹음 대처법
- 더위 먹음 두통 해결책
더위 먹음은 건강 관리에 각별한 주의가 필요한 질환입니다. 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 건강한 여름을 보내시기 바랍니다.
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더위 먹었을 때, 어떻게 대처해야 할까요?
더위 먹음은 갑작스러운 고온에 노출되어 발생하는 신체의 반응입니다. 뜨거운 날씨에 장시간 노출되면 체온 조절 기능이 떨어지면서 두통, 현기증, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우에는 의식 저하, 경련, 혼수 상태까지 이를 수 있으므로 주의가 필요합니다. 더위 먹었을 때는 즉시 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하고 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
더위 먹음 증상
더위 먹음은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 두통, 현기증, 땀 흘림, 메스꺼움, 구토, 피로감, 근육 경련, 의식 저하 등이 있습니다.
더위 먹음, 어떻게 대처해야 할까요?
더위 먹음은 즉각적인 대처가 중요합니다.
증상 | 대처법 | 주의사항 |
---|---|---|
두통, 현기증, 메스꺼움 | 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하고, 차가운 물이나 음료를 마십니다. 찬 물로 이마와 목덜미를 식힙니다. 옷을 헐렁하게 풀어 체온을 낮춥니다. |
증상이 심하거나 호전되지 않으면 병원을 방문합니다. |
땀 흘림, 피로감 | 시원한 물이나 이온 음료를 마셔 수분을 보충합니다. 염분이 포함된 음식을 섭취하여 전해질 균형을 유지합니다. 휴식을 취하고, 몸을 움직일 때는 무리하지 않습니다. |
탈수 증상이 나타나면 병원을 방문합니다. |
근육 경련 | 경련이 일어난 부위를 부드럽게 마사지하고, 스트레칭을 합니다. 염분이 포함된 음식을 섭취하여 전해질 균형을 유지합니다. 충분한 휴식을 취합니다. |
증상이 심하거나 지속되면 병원을 방문합니다. |
의식 저하, 혼수 상태 | 즉시 119에 신고하여 응급처치를 받습니다. 환자를 시원한 곳으로 옮기고, 옷을 헐렁하게 풀어줍니다. 의식이 없는 경우 기도를 확보하고, 옆으로 눕혀 호흡을 편안하게 유지합니다. |
응급 상황이므로 즉각적인 조치가 필요합니다. |
더위 먹음 예방
더위 먹음은 예방이 중요합니다.
예방 방법 | 설명 |
---|---|
기온이 높은 시간대에는 야외 활동을 자제합니다. | 특히 오전 11시부터 오후 4시 사이는 기온이 가장 높기 때문에 햇볕에 장시간 노출되는 것을 피합니다. |
외출 시에는 밝은 색상의 헐렁한 옷을 착용합니다. | 짙은 색상의 옷은 햇볕을 흡수하여 체온을 높일 수 있습니다. 헐렁한 옷은 통풍이 잘 되어 땀을 빨리 식히는 데 도움이 됩니다. |
외출 시에는 모자와 선글라스를 착용합니다. | 햇볕으로부터 머리와 눈을 보호합니다. |
수분을 충분히 섭취합니다. | 갈증이 나기 전에 미리 물이나 이온 음료를 자주 마셔 체내 수분을 유지합니다. |
과도한 음주와 흡연은 피합니다. | 술과 담배는 체온 조절 기능을 저하시켜 더위 먹음 위험을 높입니다. |
더위 먹음과 관련된 질병
더위 먹음과 관련된 질병에는 열사병, 열탈진, 일사병 등이 있습니다.
질병 | 증상 | 대처법 |
---|---|---|
열사병 | 체온 40℃ 이상, 의식 저하, 혼수 상태, 땀이 나지 않음, 호흡곤란, 맥박이 빠르고 약함 | 즉시 119에 신고하여 응급처치를 받습니다. 환자를 시원한 곳으로 옮기고, 옷을 헐렁하게 풀어줍니다. 찬물로 몸을 식히고, 냉찜질을 합니다. 의식이 없는 경우 기도를 확보하고 옆으로 눕혀 호흡을 편안하게 유지합니다. |
열탈진 | 체온 상승, 땀 흘림, 메스꺼움, 구토, 두통, 현기증, 피로감, 근육 경련 | 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하고, 차가운 물이나 이온 음료를 마십니다. 옷을 헐렁하게 풀어 체온을 낮춥니다. 염분이 포함된 음식을 섭취합니다. 증상이 심하거나 호전되지 않으면 병원을 방문합니다. |
일사병 | 두통, 현기증, 메스꺼움, 구토, 땀 흘림, 피로감, 시력 장애, 의식 저하 | 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하고, 차가운 물이나 이온 음료를 마십니다. 옷을 헐렁하게 풀어 체온을 낮춥니다. 찬 물로 이마와 목덜미를 식힙니다. 증상이 심하거나 호전되지 않으면 병원을 방문합니다. |
더위 먹음과 강아지
강아지도 더위에 취약합니다.
증상 | 대처법 | 주의사항 |
---|---|---|
과도한 헐떡임, 침을 많이 흘림, 숨가쁨 | 시원한 그늘이나 에어컨이 있는 곳으로 이동합니다. 차가운 물이나 얼음을 주어 체온을 낮춥니다. 옷이나 목줄을 풀어줍니다. |
강아지가 과도하게 헐떡이 |
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강아지 더위 먹으면?
주의 사항 알아보기
“더위는 인간의 가장 큰 적이다.”
– 에밀리 디킨슨
“더위는 인간의 가장 큰 적이다.”
– 에밀리 디킨슨
더위 먹음이란?
더위 먹음은 고온 환경에 장시간 노출되어 체온 조절 기능이 제대로 작동하지 못할 때 발생하는 현상입니다. 강아지는 사람보다 체온 조절 능력이 떨어지기 때문에 더위에 더 취약합니다. 더위 먹음 증상은 초기에는 미세하게 나타나지만, 방치할 경우 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 따라서 더위 먹음 증상을 빠르게 인지하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
“건강은 최고의 재산이다.”
– 아리스토텔레스
“건강은 최고의 재산이다.”
– 아리스토텔레스
강아지 더위 먹음 증상
- 과도한 헐떡임
- 침 흘림
- 구토
강아지가 더위를 먹으면 과도하게 헐떡거리고, 침을 흘리며, 구토를 하는 등의 증상을 보입니다. 또한, 무기력해지고, 걷기를 싫어하며, 숨쉬기가 힘들어 보일 수 있습니다. 심한 경우 의식 불명에 빠질 수도 있으므로 주의해야 합니다.
“예방은 최선의 치료법이다.”
– 탈무드
“예방은 최선의 치료법이다.”
– 탈무드
강아지 더위 먹음 예방
강아지 더위 먹음을 예방하기 위해서는 무더운 날에는 외출을 자제하고, 실내 온도를 적절하게 유지하는 것이 중요합니다. 특히, 직사광선을 피하고, 시원한 그늘을 제공해야 합니다. 충분한 물을 마시게 하고, 산책은 서늘한 시간대에 하는 것이 좋습니다. 또한, 강아지의 체온 변화를 주의 깊게 관찰해야 합니다.
“건강은 행복의 기초이다.”
– 아리스토텔레스
“건강은 행복의 기초이다.”
– 아리스토텔레스
강아지 더위 먹었을 때 대처법
강아지가 더위를 먹었을 때는 즉시 시원한 곳으로 이동시켜 체온을 낮춰주는 것이 중요합니다. 찬물이나 얼음물로 몸을 식혀주고, 젖은 수건으로 몸을 닦아주는 것도 도움이 됩니다. 강아지가 헐떡거림을 멈추고, 체온이 정상으로 돌아올 때까지 지속적으로 관리해야 합니다. 증상이 심하거나 호전되지 않으면 즉시 동물병원에 데려가야 합니다.
“지혜는 지식을 얻는 데서 오는 것이 아니라, 지식을 사용하는 데서 온다.”
– 벤저민 프랭클린
“지혜는 지식을 얻는 데서 오는 것이 아니라, 지식을 사용하는 데서 온다.”
– 벤저민 프랭클린
강아지 더위 먹음과 관련된 추가 정보
강아지 더위 먹음은 사람의 건강과 마찬가지로 주의가 필요합니다. 평소 강아지의 건강 상태를 주의 깊게 관찰하고, 더위에 취약한 강아지는 특히 더욱 신경 써야 합니다. 더위 먹음은 예방 가능한 질병이므로, 평소 철저한 관리를 통해 강아지의 건강을 지켜주세요.
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더위 먹었을 때 먹으면 좋은 음식은?
더위 먹었을 때 나타나는 증상
- 두통: 갑자기 심한 두통이 발생하며, 주로 머리 전체 또는 뒷머리에 나타납니다.
- 어지럼증: 몸이 휘청거리거나 현기증이 느껴지고, 심한 경우에는 의식을 잃을 수도 있습니다.
- 구토: 메스꺼움과 함께 구토가 발생하며, 땀을 많이 흘려 탈수 증상이 동반될 수 있습니다.
- 피로감: 심한 피로감을 느끼고, 몸이 나른하고 무기력해집니다.
- 식욕 감소: 더위를 먹으면 입맛이 없어지고 음식을 먹는 것이 힘들어집니다.
- 소화 불량: 소화가 잘 안 되고, 배탈이 나거나 설사를 할 수 있습니다.
- 근육 경련: 더위를 먹으면 땀을 많이 흘려 체내 전해질이 부족해지면서 근육 경련이 발생할 수 있습니다.
더위 먹었을 때 먹으면 좋은 음식
- 수분 보충: 땀으로 인해 체내 수분이 빠져나가기 때문에 물, 이온 음료, 과일 주스 등을 충분히 마셔 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 특히 전해질이 함유된 이온 음료를 섭취하면 더욱 효과적입니다.
- 시원한 과일: 수박, 참외, 오이 등 수분이 많고 시원한 과일은 갈증 해소와 체온 조절에 도움을 주어 더위를 이겨내는 데 효과적입니다.
- 몸에 좋은 차: 녹차, 매실차, 오미자차 등은 갈증 해소뿐만 아니라 해독과 소화를 돕는 효능이 있어 더위 먹었을 때 좋은 선택입니다.
- 단백질 보충: 더위를 먹으면 몸이 지쳐 체력이 떨어지기 때문에 닭고기, 생선, 두부 등 단백질이 풍부한 음식을 섭취하여 기력을 회복하는 것이 중요합니다.
수분 보충에 좋은 음식 및 효능
더위를 먹으면 땀을 많이 흘리게 되어 체내 수분이 부족해지기 쉬워 탈수 증상이 나타납니다.
따라서 수분 보충은 더위 먹었을 때 가장 중요한 요소 중 하나입니다.
물을 충분히 마시는 것이 가장 기본적이며, 이온 음료는 땀으로 배출된 전해질을 보충해주어 탈수 증상을 완화하는 데 효과적입니다.
수박, 참외와 같은 과일은 수분 함량이 높아 갈증 해소에 도움을 주며,
녹차, 매실차, 오미자차와 같은 차는 몸의 열을 내리고 갈증을 해소하는 효과가 있습니다.
더위 먹었을 때 피해야 할 음식
더위를 먹었을 때는 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 차가운 음식은 피하는 것이 좋습니다.
기름진 음식은 소화 부담을 증가시키고, 맵고 짠 음식은 땀을 더 많이 흘리게 하여 더위를 악화시킬 수 있습니다.
차가운 음식은 소화 기능을 저하시키고 체온을 떨어뜨릴 수 있어 더위 먹었을 때는 따뜻한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
특히 얼음은 소화 기능을 떨어뜨리고 혈액 순환을 방해하기 때문에 더위 먹었을 때는 피하는 것이 좋습니다.
더위 먹었을 때 꼭 알아야 할 정보
- 더위 먹었을 때 즉시 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
- 더위를 먹으면 두통, 어지럼증, 구토, 피로감 등 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 의식을 잃을 수도 있습니다.
- 더위를 먹었을 때는 몸을 시원하게 유지하고, 찬 음료를 마시거나 찬물로 샤워하는 것이 좋습니다.
- 더위를 먹었을 때는 무리하지 않고 휴식을 취하는 것이 중요하며, 충분한 수면을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 만약 더위를 먹었을 때 증상이 심하거나 호전되지 않으면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
더위 먹었을 때 응급처치
- 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취합니다.
- 찬물 또는 시원한 음료를 마셔 체온을 낮춥니다.
- 젖은 수건으로 이마와 목덜미를 식힙니다.
- 헐렁한 옷을 입어 몸이 시원하게 유지되도록 합니다.
- 소금을 넣은 물 또는 이온 음료를 마셔 탈수 증상을 완화합니다.
- 증상이 심하거나 호전되지 않으면 즉시 병원을 방문합니다.
강아지 더위 먹었을 때 증상
- 과도한 헐떡임: 강아지는 헐떡임을 통해 열을 방출하는데, 더위를 먹으면 평소보다 훨씬 더 심하게 헐떡입니다.
- 침 흘림: 침을 과도하게 흘리는 것도 더위 먹었을 때 나타나는 증상 중 하나입니다.
- 기력 저하: 움직이려고 하지 않고 축 늘어져 있습니다.
- 구토: 메스꺼움을 느껴 구토를 할 수 있습니다.
- 설사: 더위를 먹으면 소화 기능이 저하되어 설사를 할 수 있습니다.
- 발열: 몸의 온도가 평소보다 높아집니다.
- 혼수: 심한 경우 의식을 잃을 수도 있습니다.
강아지 더위 먹었을 때 응급처치
강아지가 더위를 먹었을 때는 시원한 곳으로 옮겨 휴식을 취하게 하고, 찬물을 마시게 하는 것이 좋습니다. 젖은 수건으로 몸을 식혀주는 것도 도움이 됩니다.
강아
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더위 먹었을 때 나타나는 증상, 알아두세요!
## 더위 먹음의 증상, 약물, 두통, 음식, 강아지 관련 정보 에 어울리는 부제목 5개 (10자 내외)
## 더위 먹음의 증상, 약물, 두통, 음식, 강아지 관련 정보 에 어울리는 부제목 5개 (10자 내외)는 다음과 같습니다.
1. 더위 먹으면 어떻게?
2. 더위 먹었을 때 증상
3. 더위 먹었을 때 약
4. 강아지 더위 먹었을 때
5. 더위 먹었을 때 음식
“## 더위 먹음의 증상, 약물, 두통, 음식, 강아지 관련 정보 에 어울리는 부제목 5개 (10자 내외)는 다양한 측면에서 더위 먹음에 대한 내용을 알려알려드리겠습니다. 특히 강아지 더위 먹었을 때는 주의 사항을 알아두는 것이 중요합니다.”
더위 먹었을 때, 어떻게 대처해야 할까요?
더위 먹었을 때는 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 찬물을 마시거나 얼음찜질을 하는 것도 도움이 됩니다. 심한 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
더위 먹음은 일사병이나 열사병으로 이어질 수 있으므로, 증상이 나타나면 즉시 조치를 취하는 것이 중요합니다.
“더위 먹었을 때는 즉시 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하고, 찬물을 마시거나 얼음찜질을 하는 것이 좋습니다. 심한 경우에는 병원을 방문해야 합니다.”
강아지 더위 먹으면?
주의 사항 알아보기
강아지는 사람보다 더위에 취약합니다. 강아지가 더위를 먹으면 숨가쁨, 혀 늘어짐, 구토, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
강아지가 더위를 먹었을 때는 시원한 물을 마시게 하고, 그늘이나 에어컨이 켜진 실내로 이동시켜야 합니다.
심한 경우에는 동물병원에 데려가 진료를 받아야 합니다.
“강아지는 사람보다 더위에 취약하므로, 더위 먹었을 때는 시원한 물을 마시게 하고, 그늘이나 에어컨이 켜진 실내로 이동시켜야 합니다.”
더위 먹었을 때 먹으면 좋은 음식은?
더위 먹었을 때는 수분과 전해질을 보충해주는 음식이 좋습니다. 수박, 오이, 열무, 미역, 숭늉 등이 대표적입니다.
이러한 음식들은 체내 열을 식혀주고, 탈수 증상을 완화시켜줍니다.
매운 음식이나 기름진 음식은 소화 부담을 높일 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
“더위 먹었을 때는 수박, 오이, 열무, 미역, 숭늉 등 수분과 전해질을 보충해주는 음식이 좋습니다. 매운 음식이나 기름진 음식은 피하는 것이 좋습니다.”
더위 먹었을 때 나타나는 증상, 알아두세요!
더위 먹었을 때 나타나는 증상은 두통, 현기증, 메스꺼움, 구토, 피로감 등이 있습니다.
심한 경우에는 의식 저하, 근육 경련, 발열 등이 나타날 수 있습니다.
심한 증상이 나타나면 즉시 병원에 가서 진료를 받아야 합니다.
“더위 먹었을 때 나타나는 증상은 두통, 현기증, 메스꺼움, 구토, 피로감 등이 있습니다. 심한 경우에는 의식 저하, 근육 경련, 발열 등이 나타날 수 있습니다.”
✅ 더운 날씨에 강아지도 더위 먹을 수 있습니다. 강아지 더위 먹었을 때 대처법을 알아보세요!
더위 먹음의 증상, 약물, 두통, 음식, 강아지 관련 정보 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 더위 먹음이란 무엇이며, 어떤 증상이 나타날까요?
답변. 더위 먹음은 고온 환경에 장시간 노출되어 체온 조절 기능이 떨어지면서 나타나는 증상입니다. 주요 증상은 두통, 현기증, 메스꺼움, 구토, 땀 흘림, 피로감 등이 있으며, 심한 경우 의식 저하, 경련까지 이어질 수 있습니다. 더위 먹음은 여름철 야외 활동이나 더운 환경에서의 작업 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 고령자나 만성 질환자는 더위에 취약하기 때문에 주의가 필요합니다.
질문. 더위 먹었을 때 어떤 약을 먹어야 할까요?
답변. 더위 먹었을 때 특정 약물을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 더위 먹음은 체온 조절 기능 저하로 인해 발생하기 때문에 수분 섭취와 휴식을 통해 증상을 완화하는 것이 중요합니다.
만약 심한 두통이나 메스꺼움 등의 증상이 나타난다면 약국에서 판매하는 일반의약품을 복용하여 증상을 완화할 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 지속된다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
질문. 더위 먹은 두통, 어떻게 해야 효과적으로 완화할 수 있을까요?
답변. 더위 먹은 두통은 체온 상승으로 인해 혈관이 확장되면서 발생하는 경우가 많습니다. 시원한 물로 샤워하거나 얼굴에 차가운 물을 뿌려주면 효과적으로 두통을 완화할 수 있습니다.
또한 커피나 녹차처럼 카페인이 함유된 음료는 혈관을 수축시켜 두통 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 카페인은 밤에 잠 못 이루는 증상을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
질문. 더위 먹었을 때 어떤 음식을 먹으면 좋을까요?
답변. 더위 먹었을 때는 수분과 전해질을 보충하는 것이 중요합니다. 수박, 오이, 참외 등 수분 함량이 높은 과일과 미역국, 숭늉 등 소금 함량이 적은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
특히 전해질이 풍부한 이온 음료를 섭취하면 탈수 증상을 예방하는 데 효과적입니다. 하지만 설탕 함량이 높은 이온 음료는 체중 증가를 유발할 수 있으므로 과다 섭취는 피해야 합니다.
질문. 강아지도 더위 먹을 수 있나요?
어떻게 대처해야 할까요?
답변. 네, 강아지도 사람처럼 더위에 취약합니다. 특히 단두종 강아지나 노령견은 더위에 더욱 취약하기 때문에 주의가 필요합니다.
강아지가 더위 먹었을 경우 숨가쁨, 침 흘림, 구토, 설사, 졸음 등의 증상을 보일 수 있습니다. 강아지가 더위를 먹었을 때는 시원한 그늘로 이동시키고 시원한 물을 제공해 주는 것이 중요합니다.
얼음 조각이나 냉찜질을 통해 체온을 낮춰주는 것도 효과적입니다. 하지만 강아지가 심한 증상을 보이거나 상태가 호전되지 않으면 동물병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.