더위 먹었을때 증상 및 먹는 약 치료법 | 좋은음식 | 두통 | 열사병 일사병 치료 병원 | 대처 방법 | 설사 | 열 | 구토 2023 에 대해 안내드리도록 하겠습니다.
7월 26일부터 온열질환으로 응급실을 찾는 환자는 엄청나게 폭증했습니다. 장마는 물러갔지만, 폭염으로 인해 전국이 심각한 상황입니다. 더위먹었을 때 응급처치, 원인 등 기본적인 사항들 안내드리겠습니다.
✅️ 관련 정보 더보기
📌 남자 여자 헤르페스 2형 증상 (입술, 수포, 눈 각막염)
목차
더위 먹었을때 증상 및 먹는 약 치료법
전국적으로 폭염을 기록하고 있는 요즘, 행정안전부는 하루가 멀다하고 안전안내문자를 통해 건강에 유의하라는 안내를 하고 있습니다.
더위 먹었을 때 증상은 다음과 같습니다.
- 피로감과 무기력증
- 어지러움과 두통
- 메스꺼움과 구토
- 식욕부진
- 쓰러짐
- 가슴 두근거림
- 소변변화
위 증상들은 수분과 전해질의 불균형 때문에 발생할 수 있는 현상들이라고 합니다. 장시간 더위에 노출되면 몸이 쉽게 피곤해지고 힘이 없는 그런 상태가 됩니다.
또한 혈관이 팽창해 혈류량이 적어지면서 어지럽고 기운이 없어진다고 합니다. 두통과 현기증도 더위먹었을 때 증상 중 하나인데요. 심한 경우에는 근육 경련으로 쓰러지는 일도 발생합니다.
또 적절한 시기에 수분 보충을 하지 않으면 소변의 색깔이 바뀌고 양이 줄어드는 등의 문제가 생깁니다.
더위먹었을 때 증상에 따른 약
- 포도당 음료
- 피로회복제 세트
- 식염포도당
위에 나열된 약 종류는 그야말로 일사병인 경우 빠른 처치를 위해서만 사용할 수 있습니다. 심각한 상황에서는 위 약을 먹는 것이 아니라 병원으로 빠르게 이동하는 것이 가장 베스트입니다.
열사병인 경우 대부분이 의식을 잃고 쓰러지기때문에 시간적인 여유가 없습니다. 빠르게 119 구급대원의 도움을 받거나 주변에 도움을 청해 병원으로 이동합니다.
👇 자세한 정보는 아래에서 확인하세요!
더위 먹었을때 좋은음식
더위에 좋은 음식을 설명드리겠습니다.
- 여름 별미로 꼽히는 콩국수
- 콩에는 리놀렌산이 풍부해 혈관에 축적된 콜레스테롤 제거에 도움을 줄 수 있다고 합니다.
- 수박
- 여름에 먹는 대표적인 과일로 수분을 함유하고 있어 수분 보충에 도움이 됩니다. 또 몸의 열을 내리고 이뇨작용을 촉진하는 과일입니다.
- 오리탕
- 오리에는 불포화 지방산이 많아 기력을 회복하는 데에 도움을 준다고 합니다.
- 흑염소
- 흑염소는 단백질, 비타민, 미네랄, 아라키돈산이 풍부하다고 합니다.
- 팥
- 팥은 차가운 성질이 있어 여름 철 기력을 회복하고 기초체온을 낮추는 데 도움을 준다고 합니다.
👇 자세한 정보는 아래에서 확인하세요!
더위 먹었을때 두통
많은 전문가들이 더위를 먹었을 때 일사병과 열사병에 대해 무시하면 안된다고 조언하고 있습니다.
- 높은 습도인 경우 간이나 신장의 상태가 나쁜 분들이라면 더욱 조심하셔야 합니다.
- 4세 미만의 어린이 및 65세 이상의 고령은 더더욱 주의하셔야 합니다.
- 과체중, 흡연자인 경우에도 더위 먹었을 때 두통 증상이 나타날 수 있습니다.
- 당뇨병, 고지혈증 등 탈수기능성을 높이는 기저질환이 있는 분들도 열사병, 일사병에 주의하세요.
- 알레르기, 우울증 등 약물은 탈수 위험이 있는 약물이라고 합니다.
👇 자세한 정보는 아래에서 확인하세요!
더위 먹었을 때 열사병 일사병 치료 병원
열사병
열사병이란, 무더위 때문에 몸 안에 있는 열이 원활한 발산이 되지 않았을 경우 체온이 과도하게 상승된 것을 말합니다. 체온이 약 40도 이상으로 올라가게 되며 쉽게 떨어지지 않습니다.
특히 열사병은 두통이나 구열질, 경련과 의식 저하가 발생할 수 있는 질환으로 심하면 사망에까지 이를 수 있으니 더욱 주의하셔야 합니다.
일사병
일사병은 열사병과는 다르게 시원한 곳에서 충분한 휴식을 취하면 호전되는 것을 말합니다. 일사병 정도의 수준에서 나아가 빠른 조치를 취하지 않는다면 열사병에까지 이를 수 있으니, 더위 속에서 땀을 많이 흘렸을 때는 적절한 조치를 빠르게 취하도록 합니다.
병원은 가장 가까운 병원, 근처에 있는 병원으로 가는 것이 좋습니다. 열사병은 시간을 다투는 싸움입니다. 빠르게 119에 도움을 청해서 병원을 방문하도록 합니다.
👇 자세한 정보는 아래에서 확인하세요!
더위 먹었을때 대처방법
더위 먹었을때 증상이 발생한 경우, 대처방법에 대해 설명드립니다.
- 체온이 40도 이상 올라 호흡곤란이 오기 전에 119에 신고해 병원으로 옮겨야 합니다.
- 옷은 느슨하게 풀어주고 차가운 수건 등을 이용해 마사지합니다.
- 의식이 없는 경우에는 물을 억지로 마시게 해서는 안됩니다.
- 햇볕이 아닌 그늘진 곳으로 환자를 옮겨야 합니다.
- 시원한 곳에서 충분한 휴식을 취하도록 합니다.
👇 자세한 정보는 아래에서 확인하세요!
더위 먹었을 때 설사 | 열 | 구토
체온이 상승하게 되면 열기가 조절되기 어렵습니다. 더위 먹었을때 증상을 미리 알고, 또 미리 예방하는 습관을 가지셔야 하는데요.
특히 농촌에서는 여름 철 밭일을 하다 쓰러지는 경우가 많다고 합니다. 햇볕에서 장시간 노출되어 심각한 상태로까지 이르게 되는 경우가 많습니다.
설사,구토는 소화기관의 장애로 발생하는 증상들입니다. 높아진 체온과 더위로 인해서 소화불량, 메스꺼움, 구토, 설사 등 소화계 이상이 나타납니다.
더위에 입맛이 없는 것도 더위 먹었을 때의 증상 중 하나입니다. 일을 해야 하는 경우라면 내 몸의 상태를 꾸준히 체크하거나, 비교전 선선한 아침 이른 시간, 해가 지기 전 시간을 이용하도록 합니다.
- 예방 방법은?
- 헐렁한 옷을 입어 체온이 밖으로 빠져나갈 수 있도록 합니다.
- 양산이나 모자로 자외선을 차단해줍니다.
- 술은 더위와의 적이라고 생각하시기 바랍니다.
- 중간중간 수분을 섭취하며 온도를 낮춰줍니다.
- 그늘에서 충분한 휴식을 취합니다.
👇 자세한 정보는 아래에서 확인하세요!
더위 먹었을때 증상 및 먹는 약 치료법 | 좋은음식 | 두통 | 열사병 일사병 치료 병원 | 대처 방법 | 설사 | 열 | 구토 증상들에 대해 안내해드렸습니다. 여름철에는 가급적 외출을 짧게 하시고 위 방법들도 알고 계셔서 도움 받으시길 바랍니다. 아래 관련정보를 통해서 다른 정보도 확인해 보시기 바랍니다.
✅️ 관련 정보 더보기
📌 대장암 4기 3기 초기 증상 (혈변) 및 좋은 음식
📌 전립선비대증 치료 방법 및 약 | 증상 | 원인 | 수술 비용
자주하는 질문
1. 더위 먹었을때 증상 어떤 것들이 있나요?
< br> 자세한 내용은 본문을 참고하시길 바랍니다.2. 더위 먹었을때 증상이 나타나면 응급처치는?
네. 자세한 내용은 본문을 참고하시길 바랍니다.3. 더위 먹었을때 증상 및 좋은 음식은 뭐가있나요?
자세한 내용은 본문을 참고하시길 바랍니다.
